Accompagnement • Horizon Libre

De quoi as-tu besoin aujourd’hui ?

Une séance ponctuelle pour souffler, un espace mensuel pour ne plus être seule, ou un programme complet pour te reconstruire en profondeur après l’emprise.

Séance ponctuelle

Libre — Séance

Un rendez-vous en visio (1h à 1h15) pour déposer, comprendre, repartir un peu plus légère.

Écoute & conseils personnalisés Récap’ & petits outils après la séance

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Accompagnements & programme

Élan, Engagée & RENAISSANCE

À partir de 9€/mois sans engagement : d’un simple espace sécurisé à un programme complet de reconstruction après une relation d’emprise.

Formules Élan & Engagée (9€ et 47€/mois) Programme RENAISSANCE (3 mois, 5 modules de transformation)

Voir les offres Découvrir RENAISSANCE

Horizon Libre • Accompagnement à la séance

Libre — Séance

Parce que parfois, on n’a pas besoin d’un suivi sur la durée, mais simplement d’un espace pour souffler, comprendre et libérer ce qui pèse.

Un espace pour être écouté·e, compris·e, apaisé·e

Cette séance est faite pour celles et ceux qui ressentent le besoin de parler, d’être écouté·e avec bienveillance, de faire le point sur une situation (émotionnelle, relationnelle ou administrative) et de repartir plus apaisé·e et aligné·e.

Ce que comprend cette séance

✓ 1 visio individuelle de 1h à 1h15, selon le besoin
✓ Écoute active et bienveillante
✓ Échange et mise en lumière de ce que vous traversez
✓ Conseils personnalisés & outils pratiques pour avancer sereinement
✓ Envoi d’un petit récapitulatif ou d’une fiche outils après la session

À qui s’adresse cette séance ?

Idéale si vous avez besoin d’un éclairage ponctuel, d’un pas de côté ou d’un premier contact avant un accompagnement plus régulier.

Tarif dégressif si un nouveau rendez-vous est pris dans les 30 jours suivant la séance.

Accompagnements • Horizon Libre

Sortir de l’emprise, pas à pas

Deux formules mensuelles sans engagement pour ne plus être seule au quotidien, et un programme complet RENAISSANCE pour te reconstruire en profondeur après une relation d’emprise.

Horizon Libre – Élan

Élan – Espace sécurisé

9€ / mois • sans engagement

Pour souffler, te déposer et ne plus porter tout ça seul.e.

Ce que cette offre contient :

✓ Accès à l’espace sécurisé (groupe Facebook privé et Discord)
✓ Partages anonymes, soutien et entraide entre membres
✓ Message vocal ou écrit de soutien chaque semaine (mot de courage, citation, astuce douce)
✓ Ressources de base : quelques PDF offerts (fiches, lexique, outils simples) via Discord
✓ Accompagnement à 1 démarche administrative par mois

Souscrire à Élan Parler avant

Tu as besoin de souffler. Tu n’es pas encore prête à te lancer dans une reconstruction complète, mais tu veux un espace sûr. Horizon Libre – Élan est là pour toi. Ici, tu peux juste exister. Sans jugement. Sans pression. Avec une communauté bienveillante et un message de soutien chaque semaine pour tenir debout.

Ce qu’elle ne contient pas :

✕ Pas de coaching personnalisé
✕ Pas d’accès aux visios
✕ Pas de réponses privées approfondies
✕ Pas d’accompagnement structuré

Horizon Libre – Engagée

Engagée – Cercle de parole

47€ / mois • sans engagement

Pour avancer, poser des questions et t’ancrer dans un vrai soutien chaque mois.

Ce que cette offre contient :

✓ Tout le contenu de la formule Élan
✓ Groupe Facebook privé dédié à la formule Engagée
✓ 1 visio collective par mois (cercle de parole bienveillant, sécurisé, limité à 10)
✓ Réponses prioritaires (dans les 48h ouvrées) à tes messages dans le canal d’entraide
✓ Accès à des mini-ressources en plus (audios, vidéos courtes, fiches bonus) via Discord
✓ Accompagnement à deux démarches administratives par mois

Souscrire à Engagée Parler avant

Tu sens que tu veux aller plus loin. Tu veux être entendue, soutenue, poser des questions, participer à un cercle de parole. Horizon Libre – Engagée est là pour t’accueillir avec plus de présence, plus de lien, plus d’outils. C’est l’espace idéal quand tu veux avancer, mais sans te sentir seule. Tu n’as pas à aller vite : tu as désormais une voix, une écoute, un vrai soutien chaque mois.

Ce qu’elle ne contient pas :

✕ Pas de visios individuelles (sauf si pas de collectives)
✕ Pas de programme structuré de transformation
✕ Pas d’accès aux modules de reconstruction avancée (réservés à RENAISSANCE)

Programme complet RENAISSANCE

RENAISSANCE – Se reconstruire après l’emprise

149€ -> pour 3 mois

Un accompagnement structuré pour comprendre l’emprise, couper, tenir, te reconstruire et t’ouvrir à nouveau.

Format du programme :

✓ Durée : 3 mois
✓ Accès immédiat au programme
✓ Accès au groupe privé RENAISSANCE (Facebook)
✓ Démarches administratives incluses
✓ Paiement possible en 3 fois (via Klarna)

Rejoindre RENAISSANCE Besoin d’en parler avant ?

5 modules de transformation :

COMPRENDRE : Mettre des mots sur l’emprise et sortir du doute.
COUPER : Poser des limites, créer de la distance, reprendre le pouvoir.
TENIR : Stabiliser ton quotidien, retrouver de la force intérieure.
RECONSTRUIRE : Te reconnecter à toi, à ton corps, à tes envies.
S’OUVRIR : Réapprendre à aimer, faire confiance et créer des liens sains.

Chaque module contient :

✓ 1 vidéo pédagogique (environ 12–15 minutes)
✓ 2 à 3 PDF de travail (fiches, outils, journaux, checklists)
✓ 1 visio collective (partage, intégration)
✓ 1 visio individuelle (accompagnement personnalisé) à la demande selon besoin

Ressources incluses :

✓ Plus de 15 fiches et supports pratiques (auto-évaluations, routines, affirmations, scripts, journaux…)
✓ Accès illimité à toutes les vidéos du programme
✓ Replays des visios collectives si tu ne peux pas être présente en direct

Accès au groupe privé :

✓ Espace d’échange, de soutien et de partage
✓ Anonymat et confidentialité respectés
✓ Accompagnement de Virginie + entraide entre participantes

Bonus :

✓ Message d’accueil personnalisé
✓ Accès aux nouveautés futures du programme RENAISSANCE

Les accompagnements se déroulent en visio ou par écrit, dans un cadre confidentiel et sécurisé. Tu avances à ton rythme, jamais seule.

Horizon Libre n’est pas un service d’urgence. En cas de danger immédiat, contacte le 17 ou le 39 19 (ou le 112/114 par SMS).

De quoi as-tu besoin aujourd’hui ?

Libre — Séance

Élan, Engagée & RENAISSANCE

Libre — Séance

Un espace pour être écouté·e, compris·e, apaisé·e

Ce que comprend cette séance

Sortir de l’emprise, pas à pas

Élan – Espace sécurisé

Engagée – Cercle de parole

RENAISSANCE – Se reconstruire après l’emprise

L’école des Indépendants