Sortir de l’emprise et te reconstruire en sécurité
Horizon Libre propose des accompagnements progressifs pour les femmes et les hommes ayant vécu une relation destructrice (emprise, manipulation, contrôle psychologique), dans un cadre humain, progressif et bienveillant.
Accompagnement complet 3 mois
Horizon Libre • Reconstruction • Accompagnement sur 3 mois
Un accompagnement de groupe destiné aux personnes ayant vécu une relation marquée par l’emprise, la manipulation ou le contrôle psychologique.
Objectifs : comprendre ce que tu as vécu, apaiser ton système émotionnel, retrouver de la clarté, et te reconstruire à ton rythme.
Ce que tu auras dans l’accompagnement
Accompagnement & communauté
- ✓Accès à un réseau privé Discord
- ✓5 modules d’accompagnement
- ✓Visios collectives (1 / semaine)
- ✓Temps individuels possibles si nécessaire (selon cadre et disponibilités)
- ✓Réponse prioritaire à tes messages (48–72h ouvrées)
Outils concrets pour ton quotidien
- ✓Journal des faits (poser noir sur blanc)
- ✓Grille d’évaluation du danger (mesurer le niveau de risque)
- ✓Messages prêts à copier/coller (communication sécurisée)
- ✓Exercices émotionnels (apaiser, tenir, reprendre souffle)
- ✓Récapitulatif et suivi pour garder le fil
Accompagnement administratif & juridique
- ✓Dossier clair et structuré (plainte, procédure, avocat…)
- ✓Aide pour tribunaux, psy, assistantes sociales et démarches clés
Bonus
- ✓1 eBook offert sur l’emprise
Important : on vérifie ensemble que cet accompagnement est adapté à ta situation et à ton niveau de sécurité. Tout commence par un échange protégé.
L’école des Indépendants
L’accompagnement sur-mesure pour celles et ceux qui veulent prendre en main leur vie professionnelle.
La première École d’accompagnement sur-mesure.